Mélanie Guilhem
Psychothérapie Centrée sur la Personne (ACP)
19 rue des Moulins
09 000 Foix
06 32 57 23 65
Séances sur rdv au cabinet
Séances en visio
Adultes
www.facebook.com/melanie.guilhem.psy
Je me passionne depuis toujours pour la psychologie et les relations humaines.
Dans un premier temps, mon expérience d'enseignante m'a permis de comprendre à quel point la relation humaine est le point névralgique, qu'elle peut être blessante mais aussi réparatrice. Pendant 18 ans, écouter, comprendre et accompagner les élèves et les familles dans leurs difficultés m'a confortée dans l'idée que tout être humain a besoin d'évoluer dans un climat relationnel sécurisant, authentique et sans jugement pour pouvoir faire appel à ses ressources et donner la pleine mesure de son potentiel.
Formée ensuite pendant 5 ans à l'Approche Centrée sur la Personne à l'institut ACP-France, j'ai pu moi-même aller explorer mon monde émotionnel, vivre la relation humaine dans toutes ses dimensions et consolider mes connaissances sur le fonctionnement psychique de l'être humain.
Psychopraticienne aujourd'hui, je reçois les adultes et
leur propose un soutien psychologique pour dépasser des difficultés ponctuelles ou une psychothérapie sur des questionnements existentiels plus profonds.
J'accorde beaucoup d'importance à l'authenticité, à l'engagement et au climat de sécurité dans le travail de thérapie, car une véritable alliance entre client et thérapeute est nécessaire au bon déroulement du processus thérapeutique et à l'émergence de réels changements chez la personne.
Mon approche : L'Approche Centrée sur la Personne
Une vision humaniste
Développée par Carl Rogers, thérapeute américain du XXème siècle, cette approche se fonde sur une vision positive et confiante de l'être humain. L'être humain a une tendance naturelle à se développer et s'épanouir sans chercher à détruire ou à blesser. Mais l'être humain est un être de relation, et il va être impacté tout au long de sa vie par son environnement, impacté parfois positivement, parfois négativement.
Toute personne dispose de ressources propres pour "grandir" et trouver une vie pleine, à la condition qu'elle puisse évoluer dans un climat facilitant. C'est le cœur de la relation thérapeutique, de la relation qui guérit : vivre un espace suffisamment sécurisant, une relation dans laquelle la personne se sente comprise, accueillie et considérée dans toutes ses dimensions, acceptée et soutenue telle qu'elle est, sans jugement, pour qu'elle puisse elle-même se sécuriser, se comprendre, s'accueillir, s'accepter et construire sa propre liberté.
"Chaque individu a en lui des capacités considérables de se comprendre, de changer l'idée qu'il a de lui-même, de changer ses attitudes de base, et de trouver un comportement autonome, pourvu qu'il lui soit assuré un climat d'attitudes facilitatrices que l'on peut déterminer." Carl Rogers
Pourquoi faire une thérapie ?
Etre accompagné(e) et soutenu(e) :
- quand on subit/a subi des événements de vie difficiles
- abus
- maltraitance physique/psychologique
- harcèlement scolaire
- deuil
- rupture, séparation
- vécu difficile de grossesse, à se sentir épanouie en tant que mère
- changement brutal dans sa vie : décès, perte d'emploi, difficultés d'adaptation, ...
- quand on vit mal sa relation aux autres
- difficultés dans le couple,
- parentalité
- difficultés dans la sphère professionnelle, scolaire
- difficulté à faire confiance
- sentiment de ne pas être entendu, compris, accepté(e) tel qu'on est
- quand on se sent mal, en tension, en souffrance
- grande sensibilité
- sentiment de culpabilité, de honte
- manque de confiance en soi
- sentiment d'imposture
- tristesse
- colère
- sentiment de solitude, isolement
- anxiété, peur, angoisse
- sentiment de perdre le contrôle de sa vie
- sentiment de ne pas trouver le sens de sa vie
En pratique
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Au préalable, nous effectuons un premier contact par téléphone. Vous pouvez alors m'exposer ce dont vous pensez avoir besoin, ce qui vous a amené(e) à me contacter.
Je reçois les adultes en entretien individuel à mon cabinet, ou en visio, sur rdv :
Lundi 10h00 à 19h00
Mardi 10h00 à 17h00
Jeudi 10h00 à 19h00
Vendredi 10h00 à 17h00
Durée et tarif des séances : 50 min - 50 euros. Paiement en chèque, espèces, virement bancaire.
Je vous reçois à mon cabinet en Ariège (09), à Foix :
19 rue des Moulins
09 000 Foix
ou en visio.
06 32 57 23 65
Site internet : http://melanie-guilhem-psy.fr
Page Facebook : https://www.facebook.com/melanie.guilhem.psy
Supervision
Je suis engagée dans une analyse de ma pratique et de ma posture professionnelles grâce à des séances régulières de supervision individuelle auprès d’un psychothérapeute certifié ainsi que des supervisions de groupe.
Je ne suis pas habilitée à prescrire des médicaments, et je ne suis pas formée pour recevoir des personnes atteintes de troubles psychiatriques importants.
Je ne suis pas psychologue et ne réalise pas de diagnostics.
Praticien de la relation d'aide dans l'Approche Centrée sur la Personne (ACP-France).
Participation à des formations sur les addictions, les troubles alimentaires, la dépendance affective, le deuil, la dissociation traumatique, la Gestalt thérapie.
Membre de l'AFTD (Association Francophone du Trauma et de la Dissociation).
Membre de l'association "écoute CEDRE".
SIRET : 894 657 972 00036
